Pro pečující
Pozitivní myšlení
- Buď k sobě mírný, vlídný, laskavý
- Neměň druhé lidi, změň k nim svůj vztah
- Najdi si pro sebe klidné místo, azyl
- Rozdávej povzbuzení a pochvalu, nauč se je i přijímat
- Je přirozené cítit se bezbranný, bezmocný. Někdy stačí jen být nablízku
- Zkus, co děláš, dělat jinak – obměňovat, vylepšovat
- Dva typy naříkání > jedno situaci zhoršuje, druhé hojí
- Cestou z práce mysli na to, co se ti povedlo
- Povzbuzuj se, tvoř
- Čerpej z přátelství, těš se z radosti druhých
- O přestávkách nemluv o práci
- Co můžeš udělat hned, neodkládej
- Raději říkej „ chci, rozhodl jsem se“ než musím, nemohu
- Nauč se říkat jasné ano, jasné ne
- Netečnost, lhostejnost a ironie jsou horší, než si připustit, že víc dělat nelze
- Raduj se a směj se
- Věnuj pozornost tomu, jak jíš a spíš
- Hýbej se – cvič, hraj si!!!
Zajímavé články a odkazy
Pokud Vám nějaké informace chybí, kontaktujte nás telefonicky na čísle +420 733 629 018, nebo přes email: rypalova.m@alzheimerporadnavysocina.cz