image
Drobečková navigace

Úvod > Pro pečující

Pro pečující

Pozitivní myšlení

  • Buď k sobě mírný, vlídný, laskavý
  • Neměň druhé lidi, změň k nim svůj vztah
  • Najdi si pro sebe klidné místo, azyl
  • Rozdávej povzbuzení a pochvalu, nauč se je i přijímat
  • Je přirozené cítit se bezbranný, bezmocný. Někdy stačí jen být nablízku
  • Zkus, co děláš, dělat jinak – obměňovat, vylepšovat
  • Dva typy naříkání > jedno situaci zhoršuje, druhé hojí
  • Cestou z práce mysli na to, co se ti povedlo
  • Povzbuzuj se, tvoř
  • Čerpej z přátelství, těš se z radosti druhých
  • O přestávkách nemluv o práci
  • Co můžeš udělat hned, neodkládej
  • Raději říkej „ chci, rozhodl jsem se“ než musím, nemohu
  • Nauč se říkat jasné ano, jasné ne
  • Netečnost, lhostejnost a ironie jsou horší, než si připustit, že víc dělat nelze
  • Raduj se a směj se
  • Věnuj pozornost tomu, jak jíš a spíš
  • Hýbej se – cvič, hraj si!!!

Zajímavé články a odkazy

Pokud Vám nějaké informace chybí, kontaktujte nás telefonicky na čísle +420 733 629 018, nebo přes email: rypalova.m@alzheimerporadnavysocina.cz