Aktuality

Třebíč

 
V pondělí 5. října 2020 vyjíždíme za Vámi do Třebíče. Můžeme se setkat v čase mezi 8 a 16 hodinou v Třebíčském SeniorPointu. Zapomínáte? Stále něco …
 

V pondělí 5. října 2020 vyjíždíme za Vámi do Třebíče. Můžeme se setkat v čase mezi 8 a 16 hodinou v Třebíčském SeniorPointu.

Zapomínáte? Stále něco hledáte? Jsme tu pro Vás! Otestujeme Vaši paměť, poradíme, jak lépe uchovat informace, jak se o mozek správně starat.

Víme, jak je péče o nemocné s kognitivní poruchou nesmírně náročná! Přijďte se poradit, jak správně pečovat o blízkého s kognitivní poruchou. Jak s nemocným komunikovat, jak si usnadnit péči jednoduchou úpravou bytu. Dozvíte se novinky ve využití finanční podpory i sítě sociálních služeb ve Vašem okolí. Pomůžeme Vám zvládat pečovatelský stres. Konzultace poskytujeme i telefonicky nebo přes email. Poradenství je zdarma a může být i anonymní.

Přesný čas konzultace si vždy domluvte na tel.: 561 111 323 nebo 733 629 018. Případně přes email: rypalova.m@alzheimerporadnavysocina.cz

Těšíme se na Vaši návštěvu!

 

Středeční Mozkohrátky s Janou Vejsadovou

 
                    středa, 16. září 2020 Přeji příjemný den všem, kteří chtějí věnovat pár minut posílení mozkové aktivity. Dnes zůstaneme na …
 

                    středa, 16. září 2020

Přeji příjemný den všem, kteří chtějí věnovat pár minut posílení mozkové aktivity. Dnes zůstaneme na Vysočině a budeme se věnovat sémantické (vědomostní) složce dlouhodobé paměti.

1.  Víte, kdo jsem? - odkrývejte postupně následující reálie. Čím méně jich použijete k odhalení mojí
„totožnosti“, tím vyšší je vaše úspěšnost v tomto testu.

-  Jsem hrad a byl jsem založen na počátku 14. století.

-  V 16. století jsem byl přestavěn na honosnou, pozdně gotickou hradní rezidenci.

-  Při dobývání za Třicetileté války jsem byl značně poškozen. Od té doby jsem chátral a v 19. století
vyhořel.

-  Mojí historicky i architektonicky nejcennější částí je kaple, v níž byli vysvěceni první husitští kněží.

-  Ve 20. letech 20. století v mé blízkosti vznikal jeden ze skvostů české literatury.

-  Má rozsáhlá sklepení se objevují v řadě filmů i pohádek – Hrabě Drákula, Čert ví proč, Tři životy, …

-  Z mého vyhlídkového ochozu je vidět nejen do 15 km vzdáleného Havlíčkova Brodu, ale i do
dalších míst kraje Vysočina.

2.  Rodiště slavných - přiřaďte ke jménům známých rodáků našeho kraje správná místa jejich narození:

1.  Jakub Deml (básník)                                                  A. Kaliště

2.  Jan Štursa (sochař)                                                    B. Havlíčkův Brod

3.  Vilém a Alois. Mrštíkové (dramatici)                     C. Vadín (Okrouhlice)

4.  Vítězslav Novák (hudební skladatel)                      D. Jimramov

5.  Jan Zrzavý (malíř)                                                     E. Nové Město na Moravě

6. Gustav Mahler (hudební skladatel)                         F. Havlíčkova Borová

7.  Jan V. Stamic (hudební skladatel)                          G. Kamenice nad Lipou

8.  Karel Havlíček Borovský (novinář, lit.)                 H. Tasov

9.  Bohuslav Reynek (básník, grafik)                           I. Chotěboř

10. Ignát Hermann (spisovatel)                                   J. Petrkov

Nezapomeňte: Nedostatečné zatěžování mozku, které způsobuje jeho ochablost a lenivost, nastává zejména tehdy, když je naše práce rutinní a držíme se zažitých způsobů řešení.

 

Pondělní Mozkohrátky s Janou Vejsadovou

 
       pondělí, 14. září 2020 Další týden je před námi a s ním i nové náměty na procvičení paměti a dalších poznávacích funkcí. Vstupní branou do …
 

       pondělí, 14. září 2020

Další týden je před námi a s ním i nové náměty na procvičení paměti a dalších poznávacích funkcí. Vstupní branou do naší paměti jsou smysly. Otestujte si dnes nejprve další ze smyslů a tím je čich. Je nejjemnější, ale také vývojově nejstarší. V životě našich předků měl mnohem větší význam než dnes.

1.  Vybavíte si čichové vjemy?

Představte si zdroj a vybavte si vůni či zápach, který je s ním spojený:

káva  -  česnek  -  citron  -  mýdlo  -  skořice  -  med  -  dezinfekce  -  cibule  -  čokoláda  -  benzin      levandule  -  růže  -  hořčice  -  čerstvé housky  -  krém na boty  -  smažené filé  -  lak na vlasy  -  rum

2.  Vůně a vzpomínky 

Přečtěte si následující nabídku a zamyslete se, která vůně ve vás okamžitě vyvolala dávnou vzpomínku. Však už víte, že čich má silnou emocionální paměť.

vůně posečené trávy  -  kouř ohýnku  -  dětský zásyp  -  vůně rozkvetlé louky  -  vůně šeříku  -  tabák vůně chleba  -  rozkrojené jablko  -  vůně vanilky  -  mísa jahod  -  pečená husa  -  školní třída  -  houby

3.  Povolání s rozcvičkou

Vybavte si co nejrychleji povolání začínající na každé z písmen slovního spojení „rozcvička mozku“:

R  =  redaktor                                    K =

O =                                                        A =

Z =                                                         M =

C =                                                        O =

V =                                                        Z =

I =                                                          K =

Č =                                                        U =

Nezapomeňte:Senzorická paměť jenejpomíjivější, ale nejdůležitější fází paměťového procesu. Přestože 80 – 90% informací přijímáme zrakem, nelze podceňovat ani ostatní smysly (sluch, čich, chuť, hmat). Čím více smyslů v procesu zapamatování zapojujeme, tím lépe se nám podaří informaci zakódovat.

 

 

Humpolec

 
Ve čtvrtek 10. září 2020 za Vámi vyjíždíme do Humpolce. Nabízíme Vám setkání v poklidném prostředí  Literárního …
 

Ve čtvrtek 10. září 2020 za Vámi vyjíždíme do Humpolce. Nabízíme Vám setkání v poklidném prostředí  Literárního klubu Městské knihovny Humpolci (Dolní náměstí 250)  v čase mezi 12- 15 hodinou.

Máte doma blízkého, který stále něco hledá, bloudí nebo se podivně chová? Neztrácejte čas a přijďte se poradit! Toto chování může být varovným příznakem závažného onemocnění! A pokud už máte doma nemocného, rádi Vám poradíme s komunikací, finanční podporou… Nebuďte na své starosti sami! Přijďte se poradit! Konzultace jsou zdarma a mohou být i anonymní.

Přesný čas konzultace je vždy nutné domluvit telefonicky (tel.: 561 111 323 nebo 733 629 018)

nebo přes email: rypalova.m@alzheimerporadnavysocina.cz . Těšíme se na Vaši návštěvu!!!

 

Přibyslav

 
V  úterý  15. září 2020  vám nabízíme možnost poradenského setkání  v prostorách Městského úřadu v Přibyslavi. Pracovníci Alzheimer poradny Vysočina …
 

V  úterý  15. září 2020  vám nabízíme možnost poradenského setkání  v prostorách Městského úřadu v Přibyslavi.

Pracovníci Alzheimer poradny Vysočina Vás seznámí s možnostmi prevence, péče o nemocného i pečovatele a využití finanční podpory i sítě sociálních služeb ve Vašem  okolí. Konzultace poskytujeme i telefonicky nebo přes email. Jsou poskytovány bezplatně a mohou být i anonymní.

Přesný čas konzultace si domluvte na tel.: 561 111 323 nebo 733 629 018. Případně přes email: rypalova.m@alzheimerporadnavysocina.cz  Těšíme se na Vaši návštěvu!!!

 

Moravské Budějovice

 
Ve středu, 16.září 2020  vám nabízíme poradenské setkání v Moravských Budějovicích v čase mezi 9. a 16. hodinou, v prostorách Domu s pečovatelskou službou na …
 

Ve středu, 16.září 2020  vám nabízíme poradenské setkání v Moravských Budějovicích v čase mezi 9. a 16. hodinou, v prostorách Domu s pečovatelskou službou na Chelčického ulici.  Nabízíme Vám poradenství při poruchách paměti. Uděláme testy, poradíme jak o paměť správně pečovat a jak informace nachystat, aby byly pro vaši paměť atraktivní a snadno zapamatovatelné. Dále poradíme s péčí nemocné s diagnózou demence v domácím prostředí. Seznámíme Vás s možnostmi prevence, péče o nemocného i pečovatele a využitím finanční podpory i sítě sociálních služeb ve Vašem  okolí. Konzultace poskytujeme i telefonicky nebo přes email. Přesný čas konzultace je vždy nutné domluvit buď telefonicky na číslech 561 111 323 nebo 733 629 018, nebo přes email: rypalova.m@alzheimerporadnavysocina.cz . Čas konzultace rádi přizpůsobíme Vašim potřebám!!

 

Jihlava

 
V pondělí, 21. září 2020 vám nabízíme setkání v prostorách Senior Pointu Jihlava (Palackého 26). Poskytujeme poradenství v oblasti péče o nemocné s diagnózou …
 

V pondělí, 21. září 2020 vám nabízíme setkání v prostorách Senior Pointu Jihlava (Palackého 26).

Poskytujeme poradenství v oblasti péče o nemocné s diagnózou demence v domácím prostředí. Pracovníci Alzheimer poradny Vysočina Vás seznámí s možnostmi finanční podpory, péče o nemocného i pečovatele a využití sítě sociálních služeb ve Vašem  okolí. Provádíme i testování paměti a poradíme Vám, jak se správně starat o svůj mozek, aby Vám paměť lépe sloužila. Konzultace poskytujeme i telefonicky nebo přes email. Poradenství je zdarma a může být i anonymní. Přesný čas konzultace je vždy nutné domluvit buď telefonicky na číslech 561 111 323 nebo 733 629 018, nebo přes email: rypalova.m@alzheimerporadnavysocina.cz . Čas konzultace rádi přizpůsobíme Vašim potřebám!! Těšíme se na Vaši návštěvu!!

 

Páteční mozkohrátky s Janou Vejsadovou

 
          pátek, 4. srpna 2020 Přeji krásný den vám všem, kteří jste zůstali i v době prázdnin věrni našim společným mozkohrátkám. Setkáváme se spolu …
 

          pátek, 4. srpna 2020

Přeji krásný den vám všem, kteří jste zůstali i v době prázdnin věrni našim společným mozkohrátkám. Setkáváme se spolu od poloviny května, tzn. od 21. týdne tohoto roku. Ti nejvěrnější z vás se mnou do dnešního dne absolvovali 100 testů a cvičení. A jedeme dál!

1.  Kdo půjde z kola ven? - při plnění úkolu zapojte také logické uvažování. Slova na každém řádku tvoří vždy určitou kategorii, ale jedno slovo tam patří jen zdánlivě. Rozdělte si proto každý řádek na
4 + 1, tzn. na 4 slova, která tvoří kategorii + 1, které do ní logicky nepatří. Čím se liší od ostatních?

Sázava                  Dunaj                      Berounka                         Labe                      Vltava

Jihlava                 Olomouc                  Znojmo                          Ostrava                                Plzeň

Alžírsko               Španělsko               Dánsko                           Itálie                     Finsko

Grónsko              Kamčatka                 Madagaskar                 Honšů                  Jáva

Nyní zakryjte zadání a odpovězte na následující otázky:

-  Které zeměpisné názvy řek byly na prvním řádku a která z řek mezi ně logicky nepatřila?

-  Která další města byla ve skupině, mezi nimiž byla i Jihlava? Vyloučili jste Znojmo nebo Plzeň?

-  Proč musela „z kola ven“ Kamčatka?
-  Které názvy států tvořily skupinu a proč tam nepatřilo Alžírsko?

Na závěr vyjmenujte všech 20 slov. Podařilo se? Technikou vylučování také zvýšíte schopnost zapamatovat si více informací!

2.  Uhádnete, kdo nebo co to je? Toto cvičení patří k jednoduchým. Dám vám několik hádanek. Přemýšlejte a odpovězte:

-  Vyslovíš-li mé jméno, zničíš mě. Kdo jsem? 

-  Dvě okénka před okénky, mezi nimi sedlo a nohy za ušima. Co to je?

- Sedím u tebe, ležím u tebe, stojím u tebe, ale neslyšíš mě. Kdo jsem?
- Nemá to hubu, ale tři zuby, u jídla slouží, po něm netouží. Co to je?

3.  Úkol na víkend - zkuste si v příštích víkendových dnech poznamenat, kolikrát se vám stalo, že jste pro něco šli a najednou jste nevěděli, pro co? Zpravidla stojíte na správném místě a stačí jen natáhnout ruku … Bylo to špatnou pamětí nebo za to mohla vaše nepozornost?

Nezapomeňte: Čemu nevěnujemepozornost, to se vytrácí hned v počáteční fázi paměťového procesu.

 

Středeční mozkohrátky s Janou Vejsadovou

 
        středa, 2. září 2020 Přeji příjemné chvíle v naší mozkocvičně. Je tu začátek září a svátek má dnes Adéla. Myslím, že bych se nezmýlila …
 

        středa, 2. září 2020

Přeji příjemné chvíle v naší mozkocvičně. Je tu začátek září a svátek má dnes Adéla. Myslím, že bych se nezmýlila v tom, co vás v souvislosti s tímto jménem napadlo. Adéla ještě nevečeřela…?!J

1. Babička a její vnoučata - chci věřit, že většina z vás četla Babičku B. Němcové nebo jste alespoň viděli některé její filmové zpracování. Vzpomenete si, jak se jmenovala všechna její vnoučata?

2.  Jména a povolání - zapojte představivost a zapamatujte si co nejvíce jmen spolu s povoláním:

-  Hana Stloukalová, kastelánka na zámku

-  Ondřej Studnička, polárník a cestovatel

-  Jiří Navrátil, ředitel muzea

-  Vanda Poláková, fotografka

-  Zdeněk Mládek, elektromontér

-  Eva Koukalová, knihovnice

- Jiří Pokorný, vysokoškolský pedagog

-  Beáta Svobodová, lékařka

Teď zakryjte předchozí zadání a odpovězte na následující otázky:

-  Kolik příjmení začínalo písmenem S?

-  Jaké je křestní jméno a povolání pana Mládka?

-  Jak se jmenuje polárník a cestovatel?

-  Kde pracuje Hana Stloukalová?

-  Kdo je ředitelem muzea?

-  Jaké je povolání Evy Koukalové?

-  Jaké je příjmení fotografky Vandy?

-  Jak se jmenuje lékařka?

-  Jaké povolání má Jiří Pokorný?

Podařilo se vám správně odpovědět na všechny otázky? Pokud ano, je to vynikající výsledek. I 6 až 7 správných odpovědí je velmi dobrý paměťový výkon.

Nezapomeňte: Paměť na jména je problém, s nímž se potýká většina lidí s přibývajícím věkem. Přesto je to užitečná společenská dovednost, ale i pracovní nutnost.

 

Pondělní mozkohrátky s Janou Vejsadovou

 
          pondělí, 31. srpna 2020 A je to tady. Končí „čas her a malin nezralých“ a s posledním prázdninovým dnem končí i doba dovolených i delších …
 

          pondělí, 31. srpna 2020

A je to tady. Končí „čas her a malin nezralých“ a s posledním prázdninovým dnem končí i doba dovolených i delších výletů. Byly plné nezapomenutelných obrázků, vůní i barev. S barvami byla mnohdy spojena i místa, která někteří z vás navštívili.

1.  Barvy v zeměpisných názvech - vybertez nabídky a doplňte do následujících vět správné barvy: bílá, červená, zelená, modrá, černá, stříbrná, zlatá

- Naše Země bývá nazývána ….. planeta.           

- Na česko-slovenské hranici se nachází pohoří, které nese název ….. Karpaty.

- Slámování je už víc než dvě desítky let spojeno s obcí ….. Řečice nedaleko Pelhřimova.

-  Největším ledovcovým jezerem na Šumavě i v ČR je ….. jezero.

-  Řeka Sázava je díky jílovitému podloží nazývána vodáky a trampy ….. řeka.

- Součástí Vranovské přehrady na řece Dyji je malebná ….. zátoka.

- Jednou z nejvýznamnějších památek UNESCO u nás je poutní kostel sv. Jana Nepomuckého na
   ….. hoře ve Žďáře nad Sázavou.

-  Cílem častých rodinných výletů do jižních Čech bývá renezanční vodní zámek ….. Lhota.

2.  Hledejte písmena z konce VYSOČINY

Rozdělte pozornost a snažte se co nejrychleji spočítat - nejprve jen očima, podruhé pro kontrolu
s tužkou – kolikrát se v následujícím testu vyskytují písmena: Na Y!

 

H N X T Y N X H H N
Y X Y X N N H N Y X
X X H N Y T T Y X H
H N H N H N H H N H
T Y N X X Y H N X Y
N H N X N Y X N T X
H H Y X Y T T X Y H
N Y H X T Y N X H T
T Y T N T H T X T X
Y T N H H N H X Y H

Nezapomeňte: Naší paměť a další poznávací funkce, zejména pozornost, ovlivňuje a poškozuje vše, co v nás vyvolává negativní emoce – chaos, stres, panika, nejistá perspektiva i sociální izolace.